Aqua-Fitness
Aqua- Fitness ist eine besonders schonende Art, um sich und seinen Körper fit und gesund zu halten. Die Osnabrücker Bäder bieten ein umfangreiches Kursangebot für die unterschiedlichsten Zielgruppen und Themenbereiche an. Verschaffen Sie sich hier einen Überblick über das angebotene Kursprogramm im Nettebad.
AquaJogging
AquaJogging ist ein intensives Ausdauer- und Kräftigungstraining. Dieser Kurs findet Im tiefen Wasser und mit einem AquaRunner-Gürtel statt.
AquaPower
Ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining (Total Body Workout) im 26 C° warmen Wasser.
AquaWalking
Sanfte, schwebende Bewegungen im tiefen Wasser mit dem Auftriebsgürtel (32° C).
AquaFit 55plus
Ausdauer- und Kräftigungstraining im tiefen, 26° C bis 28° C warmen Wasser für Sie und Ihn ab 55 Jahren.
AquaRiding
Das Radfahren im Wasser ist dreimal so effektiv wie das Radfahren an Land und somit besonders geeignet zur Verbesserung der Kondition.
AquaRiding am Vormittag
Für alle Fans des AquaRidings werden zusätzlich zu den anderen Terminen jetzt auch AquaRiding-Kurse am Vormittag angeboten.>>weiter
AquaRiding 55plus
Teilnehmer ab einem Alter von 55 Jahren können in diesem Kurs zusammen mit Gleichaltrigen ihre Fitness verbessern.
AquaFlex
Dieser Kurs ist ein Mix aus AquaPower, AquaJogging und AquaRiding.
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Zeiten und Preise
Informationen zu Kurszeiten, Kurspreisen und Dauer der AquaFitness-Kurse finden Sie hier.>>weiter
Teilnahmebedingungen
Alles über die Anmeldung und Ihre Ansprechpartner haben wir hier für Sie zusammengestellt.>>weiter
