Rehasport

Das Gesundheitsprogramm für Patienten mit einer ärztlichen Langzeitverordnung

Besonders nach einer erfolgreich absolvierten Rehabilitation gilt es, die erreichten Ziele dauerhaft zu sichern. Das Trainingsprogramm einer Kombination von Gymnastikübungen an Land und im Wasser gelten hierbei als besonders effektiv. Dieses Konzept hat sich auch schon in anderen Kursen, wie z.B. der Schwangerschaftsgymnastik bewährt. Zuerst absolvieren die Kursteilnehmer Ihre Übungen im Raum Freizeit des Nettebades, anschließend im 32° Celsius warmen separat angelegten Kursbecken des Nettebades.

Weitere Informationen und Anmeldung:

Gesundheitsforum Osnabrück e.V. (Rehasportverein des centrumed), 0541 20099-0

*) Erklärung zu Links auf externe Quellen:

Das Nettebad Osnabrück ist nicht verantwortlich für die Inhalte externer Seiten.
AquaWalking

AquaWalking

Sanftes Ganzkörpertraining im tiefen warmen Wasser (32°C)
AquaFit 50 plus

Aquafit 55plus

Ausdauer- und Krafttraining im tiefen Wasser (26°C)
AquaJogging

Aquajogging

Intensives Ausdauer- und Kräftigungstraining im tiefen Wasser (26°C)

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