Trainieren im Wasser
heißt fit sein an Land!
Kurse & Edutainment
Onlinebuchung

Haben Sie den richtigen Kurs gefunden? 

Dann können Sie ihn hier direkt online buchen!
(Dies ist frühestens 8 Wochen vor Kursstart im Buchungsportal möglich.)

Liegen mehr Anmeldungen als freie Kursplätze vor, bieten wir den Service einer Warteliste an.

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Wassergymnastik
für Schwangere

Petra Köhler bietet im Nettebad Wassergymnastik für Schwangere an.

Zur Website
Kinderbetreuung am Montag und Freitag

Haben Sie einen Schwimm- oder AquaFitness-Kurs im Nettebad gebucht, aber benötigen für diesen Zeitraum noch eine Betreuung für Ihr Kind? Ab jetzt können Sie eine Kinderbetreuung (Kinder von 1 bis 10 Jahre) für die Kurse im Nettebad in folgenden Zeiträumen buchen:

  • Montags, 11:00 bis 13:30 Uhr
  • Freitags, 8:45 bis 12:30 Uhr

90 Minuten Kinderbetreuung zahlen Sie 5 €. Die Kinderbetreuung wird von unserem Partner X-Force übernommen.

Kursübersicht

Gesund und fit durch AquaFitness!

Im Nettebad bieten wir Ihnen eine vielfältige Palette an AquaFitness-Kursen an. Ob AquaFloatAquaRiding, oder AquaCircle - für jeden Geschmack ist das richtige Training im Wasser dabei. Unsere Kurse richten sich sowohl an Sporteinsteiger als auch an den gut trainierten Fitnessfan. Unter Anleitung von geschulten AquaFitness-Trainern lernen Sie die Technik der schnell erlernbaren, aufeinander aufbauenden Übungen kennen - die Intensität des Trainings bestimmen Sie selbst.

AquaFitness ist ein effektives, wetterunabhängiges Ganzjahrestraining bei dem Ihre Muskulatur durch den Wasserwiderstand besonders gekräftigt wird und Ihre Gelenke durch den Wasserauftrieb gleichzeitig geschont werden. Mit AquaFitness verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, fördern Ihre Kondition und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.

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Petra Köhler bietet im Nettebad Wassergymnastik für Schwangere an.

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