Ausgiebiges
Ganzkörpertraining

AquaCircle

Zirkeltraining im Wasser und an Land

In diesem Kurs steht die Kombination aus Aquatraining und Kraftübungen an Land im Fokus, wodurch ein besonders effizientes Ganzkörpertraining geschaffen wird. Ihre gesamten Muskelgruppen, Ihre Ausdauer sowie Ihr Koordinationsvermögen und Ihre Körperbeherschung werden effektiv gestärkt und verbessert. Ganz nach dem Motto doppelt so viel schaffen in gleicher Zeit – 2in1 eben.