Abwechslung pur

AquaDuo

Abwechslung pur

Ob rhythmische Aerobic-Übungen beim Aqua-Step oder kräftig strampeln und springen beim Aqua-Riding und Aqua-Jumping - hier kommt jeder auf seine Kosten. Der Kurs kombiniert verschiedene Unterwasser-Geräte, sodass für jeden Teilnehmer etwas dabei ist. Neben Fahrrädern und Trampolinen kommen Stepper und zukünftig Pole Dance-Stangen zum Einsatz.

In jeder Einheit werden zwei verschiedene AquaFitness-Komponenten durchgeführt, die Kombination ist jede Woche unterschiedlich. Die Teilnehmer trainieren durch die unterschiedlichen Belastungsweisen alle Bereiche ihre Körpers und können sich auf jede Menge Abwechslung freuen.

 

Ort Termine Dauer Preis
Schinkelbad dienstags
18:00 Uhr
10 Einheiten
à 45 Min
1x wöchentlich
64,00 € zzgl.
Badeintritt

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