Ganzkörper-Workout
auf dem Wasser

AquaFloat active

Intensives Training auf besondere Art

In diesem Kurs wird auf der aquabase®, einer schwimmenden und stabil aufgepumpten Grundlage, trainiert. Durch die Nutzung der Beschaffenheit des Wassers werden zusätzlich zum intensiven Intervalltraining tiefliegende Muskelgruppen aktiviert und gestärkt. So entsteht eine hocheffiziente und ungewöhnliche Crosstraining-Art, welche in kurzer Zeit Ihren gesamten Körper trainiert und formt.